Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ngon bổ dễ nấu của viện dinh dưỡng

Theo các chuyên gia khuyến cáo, các mẹ nên tập cho trẻ ăn dặm khi được 6 tháng tuổi vì lúc đó hệ tiêu hóa của trẻ mới phát triển hoàn thiện và có thể tiêu hóa được những thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Khi ở trong bụng mẹ, bé được nhận lượng sắt tự nhiên đủ cho sự phát triển, nhưng khi tròn 6 tháng thì lượng sắt không còn đủ cho nhu cầu tăng trưởng. Vì vậy, mẹ nên bắt đầu chuẩn bị một thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đúng chuẩn để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho bé và giúp bé phát triển một cách toàn diện nhất.
Dưới đây là 3 món ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon và bổ dưỡng mà kqsx.tv muốn giới thiệu đến các mẹ để giúp bé phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ một cách tốt nhất.

1. Món cà rốt – bột trứng

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ngon bổ dễ nấu của viện dinh dưỡng
Nguyên liệu:

Cách làm:

2. Món bí đỏ bột sữa

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ngon bổ dễ nấu của viện dinh dưỡng
Nguyên liệu:

Cách làm:

3. Món bí xanh – đậu hũ

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi ngon bổ dễ nấu của viện dinh dưỡng
Nguyên liệu:

Cách làm:

Giai đoạn ăn dặm là bước đánh dấu sự phát triển mới của bé, do đó việc chọn một chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng. Hy vọng với thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi mà chúng tôi vừa cung cấp trên sẽ giúp bé phát triển ngày càng khỏe mạnh. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý đây chỉ là bước khởi đầu để bé tập làm quen với những thực phẩm mới; còn sữa mẹ vẫn trở thành nguồn cung cấp dinh dưỡng chính cho bé. Chúc mẹ nuôi dạy bé thành công và đừng quên đồng hành với kqsx.tv để có thêm nhiều kinh nghiệm nuôi con hữu ích khác. 

Mẹ - Bé - Tags: