Những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

Khi bị tràn dịch khớp gối, có một số thực phẩm mà khi bạn ăn vào sẽ làm bệnh trở nên trầm trọng hơn hay cản trở quá trình điều trị bệnh của bạn. Do vậy bạn nhất thiết cần kiêng ăn những loại thực phẩm đó. Vậy để biết những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn là gì? Bạn hãy theo dõi bài viết sau đây nhé.
Những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

Thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

1. Người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn thực phẩm làm giảm hấp thụ canxi

Với những người gặp vấn đề về xương khớp, đặc biệt là bệnh tràn dịch khớp gối việc bổ sung canxi cho cơ thể là rất cần thiết. Để việc bổ sung canxi phát huy hiệu quả, cho cơ thể hấp thụ canxi tốt thì ngoài việc bổ sung các chất hỗ trợ hấp thụ canxi như vitamin D, vitamin A và K thì bạn cũng cần lưu ý tránh những thực phẩm làm giảm hấp thụ canxi.
Những loại thực phẩm này có thể phá hủy canxi hoặc cản trở việc hấp thụ canxi, làm lãng phí lượng canxi bạn đưa vào. Vậy những loại thực phẩm đó gồm: muối, đường, rượu, bia, nước ngọt có ga, thuốc lá, nội tạng động vật, thức ăn nhanh, đồ hộp chứa chất bảo quản…
Những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

2. Người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng thực phẩm dễ gây viêm nhiễm

Tràn dịch khớp gối là một trong những bệnh do cơ thể bị viêm gây ra, và nếu không được điều trị kịp thời tình trạng có thể bị nặng hơn và gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vậy để giảm chứng viêm, bên cạnh bổ sung những thực phẩm chống viêm, chống oxy hóa cho cơ thể để bảo vệ xương khớp thì bạn cũng cần tránh những thực phẩm dễ gây viêm nhiễm, gồm: cơm nếp, xôi nếp, bắp, khoai lang, khoai mỳ, khoai tây, bánh mì, bơ sữa, các loại bánh chế biến từ bột nếp và bột mỳ; cá chép, cà mòi, da gà, măng…
Những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

3. Người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng thực phẩm gây tăng lipid trong cơ thể

Lipid (hay chất béo) là một trong những tác nhân gây ra chứng viêm, sưng tấy cho cơ thể, và cũng là tác nhân làm các triệu chứng bệnh trầm trọng thêm. Hơn nữa lipid sẽ khiến trọng lượng cơ thể tăng lên, điều này sẽ gây sức ép lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, khiến bệnh nhân thêm đau đớn và khó di chuyển.
Những thực phẩm gây tăng lipid mà người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng gồm: nội tạng động vật, mỡ động vật, thức ăn đóng hộp như xúc xích, dăm bông, lạp xưởng…
Những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

4. Người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng thức ăn cay nóng

Để kiểm soát tình trạng viêm sưng khớp gối, người bệnh cũng cần tránh các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và gia vị. Những thực phẩm cay nóng mà người tràn dịch khớp gối nên tránh gồm: thức ăn chứa tiêu hạt, ớt, tỏi, hành, gừng, mù tạt, cà ri…
Những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

5. Người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng thực phẩm chứa chất kích thích

Không riêng gì bệnh tràn dịch khớp gối, mà bất cứ bệnh gì, ngay cả người khỏe mạnh đều không nên sử dụng nhiều thực phẩm chứa chất kích thích. Với người bị tràn dịch khớp gối thì bắt buộc phải kiêng hoàn toàn bởi những chất kích thích dễ tác động đến triệu chứng viêm khớp, làm chúng trở lên trầm trọng hơn và có thể làm tổn hại đến hệ xương.
Những thực phẩm chứa chất kích thích mà kể cả người khỏe mạnh cũng như người bị tràn dịch khớp gối đều nên hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn bao gồm: cà phê, rượu bia, nước ngọt có ga, (thuốc lá) …

Biến chứng của tràn dịch khớp gối nếu không ăn kiêng

Tràn dịch khớp gối là tình trạng khớp gối trở nên sưng lên do tích tụ chất lỏng quá mức. Khi chất lỏng bắt đầu tụ lại trong khớp gối, nó có thể gây ra nhiều sưng tấy cũng như đau ở khu vực đầu gối.
Vậy nếu không được điều trị sớm hay không ăn kiêng đúng cách, tràn dịch khớp gối sẽ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, gây khó khăn cho đời sống sinh hoạt của người bệnh. Các biến chứng có thể gặp bao gồm:

1. Viêm khớp là biến chứng của tràn dịch khớp gối

Dịch khớp tích tụ ban đầu chỉ làm vùng khớp gối sưng lên, nhưng nếu được điều trị làm giảm lượng dịch thì sẽ rất nhanh khỏi. Nhưng nếu không điều trị sớm, dịch này có thể khiến cho khớp bị viêm nặng hơn. Vùng gối sẽ ngày càng sưng to, đỏ ửng, dẫn đến đau nhức gối, việc đi lại khó khăn, thậm chí việc đứng lên ngồi xuống hay co duỗi khớp gối cũng gây đau đớn.

2. Khả năng vận động bị hạn chế

Sau triệu chứng đau sưng khớp, việc viêm khớp lâu ngày sẽ dẫn đến dính khớp, tê cứng khớp làm hạn chế khả năng cử động, ở trường hợp nặng chân có thể bi mất cảm giác không đi lại đươc.
Những thực phẩm người bị tràn dịch khớp gối nên kiêng ăn

3. Nguy cơ khớp bị phá hủy, bại liệt

Một trong những phương pháp điều trị của bệnh tràn dịch khớp gối là chọc hút dịch khớp. Đây là phương pháp khá hiệu quả và không khó thực hiện. Tuy nhiên không vì thế mà bạn lạm dụng nó. Việc để bệnh tái phát nhiều lần do bạn không thực hiện chế độ kiêng khem đúng đắn và bạn phải thực hiện hút dịch khớp nhiều lần. Việc hút dịch khớp nhiều có thể gây ra phản ứng phụ cho cơ thể và gây nhiễm trùng là rất cao. Khi bị nhiễm trùng khớp có thể bị phá hủy và dẫn đến bại liệt.
Tràn dịch khớp gối không phải là bệnh hiếm gặp hay khó chữa. Nếu được phát hiện sớm, được điều trị và áp dụng chế độ ăn uống, cũng như tập luyện khoa học thì bệnh sẽ nhanh khỏi mà không để lại biến chứng gì. Chúc các bạn nhiều sức khỏe và thành công, hãy tiếp tục theo dõi gonhub.com để đọc nhiều bài viết bổ ích hơn nữa nhé.

Kiến thức - Tags: