Hướng dẫn chăm sóc tiền sản khi mang thai 3 tháng cuối cho các mẹ

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, các cơ quan quan trọng của thai nhi đã hình thành hoàn tất. Đây cũng là giai đoạn dễ mắc các biến chứng tiền sản giật, tiểu đường, đa ối, thiếu ối, nhau tiền đạo, nhau bong non, sinh non, thai chết lưu,… Chính vì vậy khám thai hay chăm sóc tiền sản 3 tháng cuối cực kỳ là việc làm cực kỳ quan trọng.
Hướng dẫn chăm sóc tiền sản khi mang thai 3 tháng cuối các mẹ bầu nên tham khảo trong bài viết này sẽ giúp cho các mẹ bầu biết được mình nên làm những gì trong 3 tháng cuối thai kỳ và có kế hoạch chăm sóc tiền sản an toàn hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng gonhub.com tham khảo ngay những thông tin dưới đây để có kế hoạch chăm sóc tiền sản vào 3 tháng cuối thai kỳ.

Chăm sóc tiền sản là gì?

• Chăm sóc tiền sản là chăm sóc sức khỏe cho cả bà mẹ và thai nhi trước khi sanh. Chăm sóc tiền sản nên bắt đầu ngay từ khi nhận biết khi có thai.
• Chăm sóc tiền sản giúp chẩn đoán và tiên lượng những biến chứng có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào trong thai kỳ thông qua việc khám tổng quát, khám phụ khoa và khám sản khoa.
• Qua những lần khám tiền sản, mọi thông tin về bệnh lý, các loại thuốc đã và đang sử dụng, thói quen hàng ngày, nghề nghiệp, môi trường sống và làm việc, chế độ dinh dưỡng, sẽ được ghi nhận. Kết quả đưa ra quy trình chăm sóc tích cực trước sanh: những thai phụ có diễn tiến thai kỳ bình thường (chiếm đa số) và những thai phụ có thai kỳ nguy cơ cao.
• Thai phụ khám thai lần đầu càng sớm thì càng có cơ hội đánh giá thai kỳ được chính xác hơn và có thể tiến hành điều trị hoặc can thiệp sớm hơn nếu có vấn đề ở mẹ hoặc thai.
• Mục đích chính của chăm sóc này là giảm thiểu tối đa kết cục xấu cho mẹ và con

Trong 3 tháng cuối thai kỳ nên khám thai bao nhiêu lần

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng cuối bạn nên đi khám thai thường xuyên, khoảng mỗi tuần 1 lần. Tầm quan trọng của khám thai định kỳ có ý nghĩa như sau:

• Siêu âm: Đánh giá sự phát triển của bào thai, phát hiện kịp thời bất thường của thai nhi, lượng nước ối, xác định vị trí bánh nhau, độ trưởng thành bánh nhau
• Thử nước tiểu: Giúp kịp thời phát hiện bệnh lý tiền sản giật và những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.
• Đo bề cao tử cung, nghe tim thai, thăm khám cổ tử cung, đánh giá độ dài và độ mở của cổ tử cung để kịp thời chẩn đoán và điều trị sớm dọa sinh non.
• Đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ có các nguy cơ cao như tiểu đường, tiền sản giật, dọa sinh non, chuyển dạ sinh non.
• Bác sĩ khuyến cáo, ở giai đoạn cuối thai kỳ, khi sản phụ thấy các triệu chứng như: nhức đầu, chóng mặt, mờ mắt, đau thượng vị, đau bụng từng cơn, ra huyết âm đạo… cần phải nhập viện ngay.

Những điều cần biết khi thăm khám ở 3 tháng cuối thai kỳ

• Thăm hỏi về sức khỏe và tâm trạng của bạn; tiếp tục theo dõi những vấn đề bất thường đã được phát hiện ở lần khám thai trước (nếu có). Bác sĩ sẽ muốn biết bạn có gặp phải các cơn co thắt, chảy máu âm đạo, ra dịch bất thường, đau đầu hay cảm thấy lo lắng, chán nản hay không. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đáng ngờ nào khác.
• Hỏi han về chuyển động của bé. Bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ nếu cảm thấy em bé ít hoạt động hơn. Ở 3 tháng cuối thai kỳ, bạn có thể sẽ được yêu cầu đếm các chuyển động của bé ở một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày.
• Kiểm tra cân nặng và xét nghiệm nước tiểu của mẹ để tìm những dấu hiệu (nếu có) của tiền sản giật, nhiễm trùng đường tiết niệu và các vấn đề khác. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ đo huyết áp, kiểm tra mắt cá chân, bàn tay và khuôn mặt bạn xem có bị phù hay không.
• Kiểm tra nhịp tim của bé và kích thước bụng của bạn để ước tính kích thước và vị trí của bé. Việc đo khoảng cách giữa xương mu và chóp tử cung sẽ cho biết tốc độ tăng trưởng của bé có bình thường hay không.
• Có thể bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung của bạn. Bác sĩ thường sẽ không thực hiện thao tác này mỗi lần khám, trừ khi họ lo lắng về một vấn đề cụ thể, chẳng hạn như sinh non. Khi bạn đã quá ngày dự sinh, bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung của bạn để quyết định xem có nên (hoặc khi nào nên) thực hiện các biện pháp giục sinh.
• Bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn cần theo dõi những vấn đề gì trong 3 tháng cuối thai kỳ. Bạn cũng sẽ được thông tin về các dấu hiệu sinh non và tiền sản giật, cũng như các dấu hiệu cảnh báo khác mà bạn cần phải gọi bác sĩ ngay. Khi ngày dự sinh gần kề, bác sĩ sẽ thảo luận về những dấu hiệu sắp sinh và cho mẹ biết khi nào cần liên lạc.
• Nếu bạn có thắc mắc về việc sinh nở, những buổi khám thai ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ là thời điểm thuận lợi để nhờ bác sĩ tư vấn. Bạn nên cùng chồng lập trước danh sách những câu hỏi và mang theo khi đi khám.
• Thảo luận về các vấn đề sau khi sinh, ví dụ như mẹ có muốn cho con bú sữa mẹ hoặc cắt bao quy đầu cho bé trai hay không, hay những vấn đề khác như cách tránh thai sau sinh. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu một vài bác sĩ nhi cho bé nếu bạn chưa tìm được.

Những việc cần làm trong những tháng cuối

• Đếm cử động thai mỗi ngày 3 lần.
• Tiêm VAT ngừa uốn ván nếu chưa tiêm (tiêm mũi 2 trước sinh ít nhất một tháng).
• Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga.
• Chuẩn bị vật dụng cần thiết cho mẹ và bé sau sinh.
• Học những lớp chuẩn bị trước sinh.
• Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước tránh táo bón.
• Tiếp tục bổ sung canxi, viên sắt, viên đa sinh tố.

Hướng dẫn chăm sóc tiền sản khi mang thai 3 tháng cuối các mẹ bầu nên tham khảo trên đây hy vọng sẽ giúp cho các chị em phụ nữ biết được nên làm những gì khi mang thai 3 tháng cuối này. Các mẹ nên quan tâm đến việc chăm sóc tiền sản để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh nhất. Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc mẹ tròn con vuông và đừng quên đồng hành cùng gonhub.com để biết thêm thông tin nhé.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, các cơ quan quan trọng của thai nhi đã hình thành hoàn tất. Đây cũng là giai đoạn dễ mắc các biến chứng tiền sản giật, tiểu đường, đa ối, thiếu ối, nhau tiền đạo, nhau bong non, sinh non, thai chết lưu,… Chính vì vậy khám thai hay chăm sóc tiền sản 3 tháng cuối cực kỳ là việc làm cực kỳ quan trọng.
Hướng dẫn chăm sóc tiền sản khi mang thai 3 tháng cuối các mẹ bầu nên tham khảo trong bài viết này sẽ giúp cho các mẹ bầu biết được mình nên làm những gì trong 3 tháng cuối thai kỳ và có kế hoạch chăm sóc tiền sản an toàn hiệu quả tốt nhất. Hãy cùng gonhub.com tham khảo ngay những thông tin dưới đây để có kế hoạch chăm sóc tiền sản vào 3 tháng cuối thai kỳ.

Chăm sóc tiền sản là gì?

• Chăm sóc tiền sản là chăm sóc sức khỏe cho cả bà mẹ và thai nhi trước khi sanh. Chăm sóc tiền sản nên bắt đầu ngay từ khi nhận biết khi có thai.
• Chăm sóc tiền sản giúp chẩn đoán và tiên lượng những biến chứng có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào trong thai kỳ thông qua việc khám tổng quát, khám phụ khoa và khám sản khoa.
• Qua những lần khám tiền sản, mọi thông tin về bệnh lý, các loại thuốc đã và đang sử dụng, thói quen hàng ngày, nghề nghiệp, môi trường sống và làm việc, chế độ dinh dưỡng, sẽ được ghi nhận. Kết quả đưa ra quy trình chăm sóc tích cực trước sanh: những thai phụ có diễn tiến thai kỳ bình thường (chiếm đa số) và những thai phụ có thai kỳ nguy cơ cao.
• Thai phụ khám thai lần đầu càng sớm thì càng có cơ hội đánh giá thai kỳ được chính xác hơn và có thể tiến hành điều trị hoặc can thiệp sớm hơn nếu có vấn đề ở mẹ hoặc thai.
• Mục đích chính của chăm sóc này là giảm thiểu tối đa kết cục xấu cho mẹ và con

Trong 3 tháng cuối thai kỳ nên khám thai bao nhiêu lần

Trong giai đoạn mang thai 3 tháng cuối bạn nên đi khám thai thường xuyên, khoảng mỗi tuần 1 lần. Tầm quan trọng của khám thai định kỳ có ý nghĩa như sau:

• Siêu âm: Đánh giá sự phát triển của bào thai, phát hiện kịp thời bất thường của thai nhi, lượng nước ối, xác định vị trí bánh nhau, độ trưởng thành bánh nhau
• Thử nước tiểu: Giúp kịp thời phát hiện bệnh lý tiền sản giật và những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.
• Đo bề cao tử cung, nghe tim thai, thăm khám cổ tử cung, đánh giá độ dài và độ mở của cổ tử cung để kịp thời chẩn đoán và điều trị sớm dọa sinh non.
• Đo biểu đồ tim thai, cơn gò sau khi thai được 35 tuần trở đi, đặc biệt ở những thai kỳ có các nguy cơ cao như tiểu đường, tiền sản giật, dọa sinh non, chuyển dạ sinh non.
• Bác sĩ khuyến cáo, ở giai đoạn cuối thai kỳ, khi sản phụ thấy các triệu chứng như: nhức đầu, chóng mặt, mờ mắt, đau thượng vị, đau bụng từng cơn, ra huyết âm đạo… cần phải nhập viện ngay.

Những điều cần biết khi thăm khám ở 3 tháng cuối thai kỳ

• Thăm hỏi về sức khỏe và tâm trạng của bạn; tiếp tục theo dõi những vấn đề bất thường đã được phát hiện ở lần khám thai trước (nếu có). Bác sĩ sẽ muốn biết bạn có gặp phải các cơn co thắt, chảy máu âm đạo, ra dịch bất thường, đau đầu hay cảm thấy lo lắng, chán nản hay không. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ triệu chứng đáng ngờ nào khác.
• Hỏi han về chuyển động của bé. Bạn cần thông báo ngay cho bác sĩ nếu cảm thấy em bé ít hoạt động hơn. Ở 3 tháng cuối thai kỳ, bạn có thể sẽ được yêu cầu đếm các chuyển động của bé ở một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày.
• Kiểm tra cân nặng và xét nghiệm nước tiểu của mẹ để tìm những dấu hiệu (nếu có) của tiền sản giật, nhiễm trùng đường tiết niệu và các vấn đề khác. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ đo huyết áp, kiểm tra mắt cá chân, bàn tay và khuôn mặt bạn xem có bị phù hay không.
• Kiểm tra nhịp tim của bé và kích thước bụng của bạn để ước tính kích thước và vị trí của bé. Việc đo khoảng cách giữa xương mu và chóp tử cung sẽ cho biết tốc độ tăng trưởng của bé có bình thường hay không.
• Có thể bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung của bạn. Bác sĩ thường sẽ không thực hiện thao tác này mỗi lần khám, trừ khi họ lo lắng về một vấn đề cụ thể, chẳng hạn như sinh non. Khi bạn đã quá ngày dự sinh, bác sĩ sẽ kiểm tra cổ tử cung của bạn để quyết định xem có nên (hoặc khi nào nên) thực hiện các biện pháp giục sinh.
• Bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn cần theo dõi những vấn đề gì trong 3 tháng cuối thai kỳ. Bạn cũng sẽ được thông tin về các dấu hiệu sinh non và tiền sản giật, cũng như các dấu hiệu cảnh báo khác mà bạn cần phải gọi bác sĩ ngay. Khi ngày dự sinh gần kề, bác sĩ sẽ thảo luận về những dấu hiệu sắp sinh và cho mẹ biết khi nào cần liên lạc.
• Nếu bạn có thắc mắc về việc sinh nở, những buổi khám thai ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ là thời điểm thuận lợi để nhờ bác sĩ tư vấn. Bạn nên cùng chồng lập trước danh sách những câu hỏi và mang theo khi đi khám.
• Thảo luận về các vấn đề sau khi sinh, ví dụ như mẹ có muốn cho con bú sữa mẹ hoặc cắt bao quy đầu cho bé trai hay không, hay những vấn đề khác như cách tránh thai sau sinh. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu một vài bác sĩ nhi cho bé nếu bạn chưa tìm được.

Những việc cần làm trong những tháng cuối

• Đếm cử động thai mỗi ngày 3 lần.
• Tiêm VAT ngừa uốn ván nếu chưa tiêm (tiêm mũi 2 trước sinh ít nhất một tháng).
• Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga.
• Chuẩn bị vật dụng cần thiết cho mẹ và bé sau sinh.
• Học những lớp chuẩn bị trước sinh.
• Ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước tránh táo bón.
• Tiếp tục bổ sung canxi, viên sắt, viên đa sinh tố.

Hướng dẫn chăm sóc tiền sản khi mang thai 3 tháng cuối các mẹ bầu nên tham khảo trên đây hy vọng sẽ giúp cho các chị em phụ nữ biết được nên làm những gì khi mang thai 3 tháng cuối này. Các mẹ nên quan tâm đến việc chăm sóc tiền sản để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh nhất. Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc mẹ tròn con vuông và đừng quên đồng hành cùng gonhub.com để biết thêm thông tin nhé.

• Các loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ vào mùa đông lạnh

• Làm đẹp sau sinh bằng gừng tươi vô cùng đơn giản với những tuyệt chiêu thú vị

• Sản dịch sau khi sinh thường và sinh mổ bao lâu thì hết? làm thế nào để nhanh hết sản dịch

• 5 loại trái cây mùa hè mẹ không nên cho trẻ ăn tránh ảnh hưởng sức khỏe

• Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước gây nguy hiểm như thế nào?

• 10+ thực phẩm giàu protein nhất tốt cho bà bầu và bé sơ sinh

• Sự phát triển của thai nhi 15 tuần tuổi có gì khác trước